Efeitos do treinamento da força na capacidade funcional de idosos institucionalizados

Autores

Andrée Philippe Pimentel Coutinho Educação Física. Professor Substituto da Prefeitura Municipal de Florianópolis.
Manoel Freire de Oliveira Neto Educação Física, Universidad de Granada. Professor titular, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.
Josenaldo Lopes Dias Ciências da Motricidade, Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, UNESP. Professor titular da Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.
Saulo Vasconcelos Rocha Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Professor Adjunto, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, UESB.
Bruno Monteiro de Moura Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC.

Palavras-chave:

Saúde do idoso institucionalizado, Força muscular, Atividade física.

Resumo

Trata-se de um estudo quase experimental que verificou efeitos do treinamento da força na capacidade funcional de idosos institucionalizados. Os idosos foram avaliados pelos testes de capacidade funcional e submetidos a treinamento da força (nove exercícios; 3x12 repetições máximas; intervalo entre 60 a 90 segundos) por um período de 12 semanas (frequência 3x/semana). Observou-se que o programa de treinamento de força por um curto período melhora o desempenho das atividades da vida diárias dos idosos.

Biografia do Autor

Andrée Philippe Pimentel Coutinho, Educação Física. Professor Substituto da Prefeitura Municipal de Florianópolis.

Mestre em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Membro do Grupo de Pesquisa em Envelhecimento, Saúde e Motricidade Humana, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB. Professor Substituto da Prefeitura Municipal de Florianópolis.

Manoel Freire de Oliveira Neto, Educação Física, Universidad de Granada. Professor titular, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.

Doutor em Educação Física, Universidad de Granada. Professor titular, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB. Coordenador Institucional Especial para Formação Aberta à Maturidade, CIEFAM e Universidade Aberta à Maturidade, UAMA. Pesquisador líder do Grupo de Pesquisa em Envelhecimento, Saúde e Motricidade Humana, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.

Josenaldo Lopes Dias, Ciências da Motricidade, Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, UNESP. Professor titular da Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.

Doutor em Ciências da Motricidade, Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, UNESP. Professor titular da Universidade Estadual da Paraíba, UEPB. Pesquisador-líder do Grupo de Pesquisa em Envelhecimento, Saúde e Motricidade Humana na Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.

Saulo Vasconcelos Rocha, Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Professor Adjunto, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, UESB.

Doutor em Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Professor Adjunto, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, UESB. Membro da Associação Brasileira de Ensino em Educação Física em Saúde, ABENEFS.

Bruno Monteiro de Moura, Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC.

Bruno Monteiro de Moura - Doutorando em Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Membro do Laboratório de Biomecânica, CDS/UFSC. E- mail: mmourabruno@gmail.com

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Publicado

2017-09-30

Edição

v. 20 n. 3 (2017)

Seção

Artigos

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